Dijital Minimalizm ve Zihinsel Refah: Teknolojiyle Sağlıklı Bir İlişki Kurma Yolları
Teknolojinin hızlı ilerleyişiyle birlikte, hayatlarımızın bir parçası haline gelen dijital dünya, pek çok avantaj sunsa da, aynı zamanda zihinsel sağlığımızı olumsuz etkileyebilir. Dijital minimalizm, bu sorunu çözmek…
Read more
Teknoloji Çağında Dijital Bağımlılık: Etkileri ve Başa Çıkma Yolları
Teknoloji Çağında Dijital Bağımlılık: Etkileri ve Başa Çıkma Yolları Günümüzde teknoloji, hayatımızın neredeyse her alanında büyük bir rol oynamaktadır. İnternet, akıllı telefonlar, bilgisayarlar ve diğer dijital cihazlar,…
Read more